現代社会では、共働きの家庭が当たり前となり、たくさんのママたちが仕事、育児、家事という三つの役割を見事にこなしています。
しかし、これらのママたちにはさまざまな問題や困難もあります。
「もっと楽に生活するにはどうしたらいいか？」と日々考えているママも多いです。
こんな疑問がよく聞かれます。
- 「仕事と育児、本当に両立できるのかな？」
- 「共働きで仕事をするのは実際に可能なの？」
- 「ママがもっと楽になる方法ってあるのかな？」
この記事では、このような疑問を持つママたちのために、共働きしながらの仕事と育児がどう可能か、また、どのような時に「無理」と感じるかを探ります。
そして、ママがもっと楽に過ごせる実践的なアドバイスもご紹介します。これらのコツを、今後の生活に活かしてみてください。
共働きをしながら働き続けるのは困難？
共働きをしながら働き続けるのは、実際に困難なのでしょうか？
夫婦だけの生活の場合、共働きで仕事をするのはそれほど難しくないかもしれません。
お互いに仕事を持っているため、家事の分担や週末に行う家事を調整するなど、工夫する余地があります。
しかし、子供がいる家庭では状況は一変します。
夫婦だけなら仕事と家事の両立が主な課題ですが、子供が加わると、さらに育児の重責も加わります。育児は決して簡単な作業ではないのです。
子供がいる状態で共働きを続けることは、確かに挑戦的ですが、不可能ではありません。
社会も少しずつですが、育児をしながら働く家庭をサポートする方向に動いています。
家庭内でも、パートナーや家族の支え、様々なサポートサービスの利用、保育施設への預け入れなどにより、仕事とのバランスをとることができます。
したがって、夫婦だけでなく、子供がいても共働きで働くことは決して不可能ではありません。
諦めずに、可能性を探ってみましょう。
共働きで育児をするときに困難を感じる瞬間
共働きで育児をする時、どのような瞬間が困難に感じられるのでしょうか？
多くの共働きママたちは、日々の忙しさの中で育児の様々な課題に直面しています。
- 保育施設への子供の入園問題
- 家事との両立
- 怒りの感情
- 時間の不足 など
これらは共働きで育児をする際に「困難」と感じる瞬間の一例です。
この記事では、共働きママたちが育児を困難だと感じる8つの具体的なシーンを紹介します。
多くのママたちが共感できる瞬間が含まれているかもしれません。
保育園や学童への入園問題
共働きで育児をする際、最初に直面する困難の一つが、保育園や学童への入園問題です。
住んでいる地域によっては入園の可否やタイミングが課題となることがあります。
保育施設の定員や優先順位、育成の質に関する問題もあり、これらが共働きの夫婦にとって大きな悩みの種となります。
家事との両立
共働きしながら育児をする際、家事との両立に苦労することもあります。
目に見えない家事も多く、仕事から帰った後の忙しい時間帯に子供の世話をしながら家事を行うことは、大きな負担になることがあります。
子供の気分や予期せぬ出来事が家事のスケジュールを狂わせ、「これは大変だ」と感じることもあります。
イライラする瞬間
共働きしながら育児をする中で、時にはイライラすることがあります。
普段は気にならないことが、ストレスが溜まるとイライラの原因になることも。
このような感情は、共働きママにとって挑戦的な瞬間です。
イライラを子供にぶつけた後の後悔も、育児の難しさを感じる要因となります。
時間が足りない
仕事、育児、家事を同時にこなすのは、どれだけ時間があっても足りないことが多いです。
やるべきことのリストが終わらない時には、「これは無理だ」と思うことがあります。
子育てでは予期せぬトラブルやハプニングが起こりがちです。
職場での仕事に集中し、家では家事や育児に追われる毎日です。
忙しいママたちにとっては、どれだけ時間を確保しても足りないことは珍しくありません。
子供の体調不良
子供の健康は予測が難しいものです。
特に集団生活をしている子供は感染症にかかりやすく、病気のたびに仕事を休まなければならないこともあります。
仕事復帰後も、子供の病気で休むことは予想以上に多いものです。
近くに親族や祖父母がいて助けを求められる場合は良いですが、そうでない場合も多く、「これは無理かも」と感じることがあります。
子供とのコミュニケーション不足
共働きで育児をしているママたちは、平日だけでなく休日も忙しく、子供とゆっくりと話す時間がなかなか取れません。
平日は仕事から帰宅後のわずかな時間で子供の世話や家事に追われ、休日も家事や子供の世話に忙しくて、気づくと子供とじっくり話す時間が取れていないことに気づきます。
子供が成長し、学校や友達の話をしたくなっても、時間が足りずに「これは無理かも」と感じることがあります。
子供の機嫌や行動が読めない時
子育てでは予測できない瞬間がたくさんあり、特に働くママたちはその影響を強く感じることがあります。
子供が急に不機嫌になったり、計画通りにいかない時には、
- 朝、家を出る時
- 食事の時にご飯を食べない
- お風呂の時間に入りたがらない
- 就寝時に寝ない
などの瞬間があります。
忙しい時にこれらの状況に直面すると、計画が狂ってしまうこともあります。
このような時に「大変だ」と感じるのは、当然のことです。
疲れた時に元気な子供の面倒を見る
共働きで育児をしているママたちは、日々の疲れを感じることがありますが、子供たちは学校や保育園から帰ると元気いっぱいです。
家に帰って休みたいママとは逆に、子供は遊びたいと思っています。
遊んだり、本を読んだりする中で、疲れと戦いながら「これはしんどい」と感じることもあります。
元気な子供と過ごすのは嬉しいことですが、時には「ちょっと休みたい」と思うのは自然な感情です。
共働きママの日々を楽にする方法って？
共働きで子育てをしているママたちは、日々の生活を少しでも楽にする方法を探しています。
共働きママが増えるにつれて、家事の負担を軽減するための便利な家電や食品も増えてきています。
たとえば、洗濯に関しては、乾燥機付きの洗濯機を使うことで、洗濯物を干す手間を省くことができます。
また、食洗器の使用や冷凍食品を利用することも効果的です。
この記事では、共働きママが日常を楽にするための7つの方法を紹介します。
乾燥機付き洗濯機で洗濯の手間を減らす
最近の洗濯機には乾燥機が付いているものが多いですね。
洗濯物を干すのにも時間がかかるため、乾燥機付き洗濯機を使うと、洗濯の手間を減らすことができます。
例えば、タオル類は乾燥機で乾かし、衣類や下着などは干すなどして、家事の時間を短縮できます。
洗濯機を新しくするのは費用がかかるかもしれませんが、家事の効率化を考えれば、投資する価値はあるかもしれません。
食洗機で食器洗いの手間を省く
共働きママにとって食洗機の使用は大きな助けになります。
食事の後の片付けには意外と時間がかかります。
食器はもちろん、鍋やフライパンなども洗う必要があります。
食洗機を使うことで、食器洗いの手間を省き、その時間を子供との会話や自分の時間に使うことができます。
食洗機を使うことで、睡眠時間を増やしたり、個人の時間を確保するのに役立ちます。
冷凍食品の活用
いつも手作りの食事を用意するのは、共働きのママにとって大きな負担です。
でも、時には冷凍食品を利用しても良いのではないでしょうか。
最近の冷凍食品は味も良く、手間をかけずに美味しい食事を提供できます。
忙しい日や疲れた時に冷凍食品で済ませることは、多忙なママにとって助けになります。
週に一度くらい「冷凍食品の日」を設けて、少し息抜きするのも良い方法です。
ロボット掃除機の使用
効果的なもう一つの方法は、ロボット掃除機の使用です。
例えばルンバのようなロボット掃除機は、自動で掃除をしてくれるので、手間を省くことができます。
子供が寝ている間や外出中に掃除を任せることで、家事の時間を短縮できます。
家事・育児の完璧主義を捨てる
家事や育児を完璧にこなそうとするプレッシャーは、共働きのママにとって大きな負担です。
SNSなどで完璧に見える他のママたちも、実際にはそれぞれの方法で手を抜いています。
家事や育児を完璧にこなす必要はなく、適度に手を抜くことは悪いことではありません。
完璧主義を捨てることで、精神的な負担を減らし、もっと気楽に毎日を送ることができます。
音楽でリフレッシュ
共働きのママが日々のストレスを軽減する方法の一つとして、「音楽を楽しむ」ことがあります。
家事や仕事の合間に好きな音楽を聴くことで気分をリフレッシュし、気持ちを明るくすることができます。
音楽は気分転換になり、イライラを和らげる効果があります。
音楽を聴きながら家事をすると、作業が楽しくなり、日常の負担も軽減されます。
子供を預けて一息
共働きのママは毎日忙しいため、たまには子供を託児所や信頼できる親族に預けて、自分の時間を持つことも重要です。
月に一度でも、子供がいない時間を作ることで、家事をゆっくり行うことができるだけでなく、パートナーとの会話や自分だけの時間を持つことができます。
このように少しの休息を取ることで、心身ともにリフレッシュし、日常生活に再び活気を取り戻すことができます。
仕事と育児のバランス！働くママのストレスを軽減するコツ
仕事と育児の両立は不可能ではありません。
多くの働くママたちが、仕事、家事、育児を毎日こなしています。
しかし、保育園への入園問題や家事のバランス、子供の体調管理、時間の制約など、困難な状況に直面することもあります。
これらの課題に対処するためには、すべてを完璧にしようとするプレッシャーを手放すことが大切です。
日常生活を簡単にするための方法としては、次のようなことが考えられます。
- 洗濯物の干し方や食器洗いを家電製品に任せる
- 掃除は自動掃除機（例：ルンバ）の使用
- 忙しい時には冷凍食品を利用する
これらの方法は、日々の負担を減らし、少しでも生活を楽にするのに役立ちます。
日々頑張る働くママたちに、これらの簡単な方法で、毎日を少しでもラクに過ごしていただけたらと思います。
